В рамках недели психологии учащиеся групп ПКД21-1, Т22-1 и Т22-2 приняли участие в викторине, которая позволила ребятам
проверить их знания и узнать что-то новое.
Кроме того, девочки из Т22-2 провели опрос среди студентов и сотрудников колледжа. Они спрашивали своих собеседников о том, как они борются со стрессом. Оказалось, что молодое поколение (от 16 до 25 лет) чаще всего обретает душевное равновесие, слушая музыку и смотря сериалы. Люди от 26 до 39 лет борются с перенапряжением в основном с помощью спорта и пребывания на свежем воздухе. А вот сотрудники постарше (40+) предпочитают общаться с близкими людьми или же с головой уйти в работу. Многие опрошенные говорили о том, что преодолеть стресс им помогают прогулки с любимой собакой. Ещё один эффективный способ восстановить физическое и психическое здоровье - хорошо выспаться.
Все советы рабочие, поэтому ими можно смело пользоваться!
