В Школе красоты 20 августа 2024 года наши участницы проекта "Балтийское долголетие" изучали циркадные ритмы. Все процессы в нашем организме регулируются циркадными ритмами – циклами «день-ночь». Понимание, как работают эти «биологические часы», помогает правильно ухаживать за кожей, регулировать время отдыха и сна. Также наши участницы под руководством преподавателя колледжа Ольги Виктороны Карамышевой попрактиковались в техниках самомассажа лица для коррекции возрастных изменений.
